Ihr Weg
Geht es Ihnen manchmal nicht so gut und fragen Sie sich, woher das kommt? Oder gibt es Zeiten, in denen Sie sich zu nichts aufraffen können, Gefühle von Traurigkeit, Wut, die nicht in ihren Allltag passen, wollen sie am gelungenen Leben hindern?! Haben Sie manchmal den Eindruck, gefühlsmäßig neben dem Alltag „herzulaufen"?!
Leben ist Veränderung. Doch manchmal fühlt sich das Leben wie Stillstand an. Veränderungen brauchen Mut, erzeugen Unsicherheit. In solchen Phasen ist es oft schwer, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und - vor allem - sich selber wichtig zu nehmen. Wir dürfen uns Zeit und Unterstützung nehmen. Um neue Schritte zu tun, für etwas Neues und vielleicht auch, um etwas Altes Loszulassen.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg, betrachte und analysiere mit Ihnen gemeinsam, welche Dinge es für eine Veränderung braucht. Oder ob es gilt, Dinge so anzunehmen wie sie sind.
Gerne schaue ich mit Ihnen auf Hindernisse/ Herausforderungen und entwickle mit Ihnen neue Lösungen.
Und wenn ein oder mehrere Schritte getan sind, dann dürfen sie stolz darauf sein und gestärkt Ihren Weg weiter gehen!
Psychologische Beratung
Anwendungsbereiche für Psychologische Beratung sind überall dort wo:
- Menschen sich weiterentwickeln wollen.
- Menschen aus Krisen herauskommen wollen.
- Menschen Lernen als lebenslangen Prozess verstehen.
- Menschen kompetenten Umgang mit notwendigen Veränderungen erfahren wollen.
Psychotherapie
Anwendungsbereiche für Therapie sind überall dort wo:
- in den gleichen Bereichen, wo Menschen Beratung wollen.
- Menschen verstehen wollen, wieso sich manche Erfahrungen und Verhaltensweisen immer wiederholen.
- Menschen nach den Wurzeln von ihrem Verhalten und als schwierig empfundenen Themen schauen wollen, diese begreifen und schwierige Themen loslassen wollen.
- Menschen sich aus beruflich und /oder privaten Konflikten und Krisen heraus bewegen wollen.
Paarberatung / Paartherapie
Anwendungsbereiche für Paarberatung / Paartherapie ist überall dort wo:
…Paare bzw. eine oder einer der beiden Partner sich Lösungen für Konflikte wünschen. Und verstehen wollen, woran das liegt, dass sich manche Themen einfach wiederholen. Wo jemand oder ein Paar etwas ändern möchte am aneinander vorbeireden. In Situationen, wo ein Paar nach neuen Lösungen sucht, um alte destruktive Rituale loszulassen.
Wenn erst einmal „nur“ ein Partner bzw. Partnerin eine Beratung wünscht, berate ich gerne über Möglichkeiten, wie es gelingt, dass der oder die Partner/in mitkommt!
Nehmen Sie Kontakt auf!
Ich höre Ihnen gerne zu, berate, begleite, gebe Impulse.
Ich bin kontaktfreudig, was auch der Beruf mit sich bringt, und stelle mich gerne neuen Herausforderungen!
Adresse:
Dolmanstraße 20c
51427 Bergisch Gladbach Refrath
Tel: 02204 / 97 97 06 6
Mail: post@beratung-therapie-faatz.de
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular.
Ich werde Ihre Anfrage gerne und sobald als möglich beantworten!
Gerne können Sie mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen, ich rufe baldmöglichst zurück.
Möchten Sie persönlich mit mir sprechen:
Montag von 13:00 bis 14:00 Uhr - in dieser Zeit erreichen Sie mich in der Regel direkt am Telefon.
Termine und Kosten
Die erste Stunde, die Kennenlernstunde, ist kostenfrei. Eine Therapie - bzw. Beratungsstunde kostet 120,- Euro.
Anfahrt
mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Linie 1, Haltestelle „Refrath"
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Werkzeuge in Beratung und Therapie
1 Realitätsprüfung nach Katie Byron 2 Der Lebensvertrag 3 Das SORCK-Schema über den Zusammenhang von Gefühlen, Gedanken und Handlungen 4 Dramadreieck nach Steven Karpman 5 Dialog mit dem Inneren Kind 6 Stolztagebuch 7 Dankeritual 8 Zwölf-Punkte-Programm 9 Treue zu den Eltern im Positiven Sinne 10 Rollenspiel 11 Etwas malen, z.B. einen Baum – ein Gefühl – eine Beziehung 12 Analyse: was ist Deins – was ist Meins – was ist Gottes Angelegenheit 14 Gefühle einordnen – wo tauchte es als erstes in der Kindheit auf 15 Die Stunde auf Band aufnehmen und nacharbeiten 16 nicht mehr gebrauchte Gedanken aufschreiben und entsorgen – verbrennen – in den Rhein werfen – dem Himmel übergeben 17 sich „entmüllen“: morgens eine halbe Stunde alles aufschreiben, was einem durch den Kopf geht 18 Erwachsenen Vertrag 19 An der Haltung arbeiten, z.B. Einverstanden sein 20 Ziele und Schritte, wie diese erreicht werden 21 Aufteilung der Ich-Anteile verstehen 22 Veränderungsskala 23 zu einem Thema eine Karte ziehen 24 Als Antwort etwas erfinden 25 Hubschrauber: eine Überblicksperspektive einnehmen 26 etwas im Universum bestellen 27 einen Schutzengel finden 28 Freundlich sein üben 29 „Du musst“-Sätze und sogenannte Einschärfer in Erlaubnissätze umwandeln 30 Spiele der Erwachsenen erkennen und aufdecken 31 ein „muss“ oder ein „aber“ verkaufen 31 etwas mit dem „Loch“ dem depressiven anstellen, z.b. es mit Erde füllen 32 eine zirkuläre Frage stellen: z.B. was passiert, wenn Sie das noch drei Jahre weiter machen? 33 sich mit beiden Beinen auf den Boden stellen 34 genau hingucken 35 atmen 36 Humor 37 Mitgefühl 39 Achtsamkeit 40 Glaube 41 Liebe 42 Hoffnung 43 Zuversicht 44 Verstand benutzen 45 die Thesen zur Vergebung studieren 46 Zwiegespräch führen 47 gewaltfreie Kommunikation 48 auf das Positive schauen 49 „sowohl als auch“ statt „entweder oder“ 50 Ich tue was ich kann, mehr kann kein Mensch tun 51 der heiße Stuhl
Aktuelles: Vorträge
Lösungsorientierte Kommunikation - nach Marshall Rosenbergs "Gewalfreier Kommunikation"
16:00–18:00 Uhr
In den Praxisräumen (Dolmanstraße 20c)
Vortrag mit Übungseinheit
Um Anmeldung wird gebeten
Über mich
Studium der Psychologie
in Bonn, 1984 - 1991, mit Diplom, Note: sehr gut
In einer Phase des Berufseinstiegs arbeitete ich als Klinische Psychologin 1991 in einer neurologischen Rehabilitationsklinik in Bonn und 1993/94 in einer Medizinischen Rehabilitationsklinik in Kreischa.
In einer Phase des Suchens und Findens zwischen 1991 und 2007 sammelte ich Berufserfahrungen in verschiedensten Arbeitsbereichen: als Sekretärin, Deutschlehrerin und Designerin. Als Designerin arbeitete ich für Rudolf Stader in Neuss und in Selbständigkeit. Ich arbeitete für verschiedene Zeitarbeitsfirmen, für die Telekom, die WiFa - Wirtschaftsfachschule Bonn, den Deutschen Herold und die Deutsche Post.
Es folgte 2003 eine Phase psychologischer, beratender und therapeutischer Tätigkeiten, in der ich Kurse leitete an Familienbildungsstätten zu Themen wie Partnerschaft und Kindererziehung in Bergisch Gladbach und Köln. Ich leitete in selbständiger Tätigkeit zweier Maigruppen im Kinderheim Stephansheide, Rösrath und begleitete sieben Jahre lang Kinder und Jugendliche kreativ und therapeutisch.
In einer Phase der Rückkehr zu den beruflichen Wurzeln 2007 absolvierte ich die Graduierung in Gestalttherapie am IHP in Eschweiler. Und machte die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin im Bereich Verhaltenstherapie. Auf dieser Basis bin ich jetzt in eigener Praxis tätig, gemeinsam mit meiner Kollegin M. Sc. Psych. Eva Thalwitzer, in Refrath, Bergisch Gladbach.
Meine berufliche Tätigkeit erfährt durch fachliche Supervision eine fortlaufende Überprüfung und Unterstützung, seit 2007 im Rahmen von Einzelsupervision und seit 2017 als Mitglied einer Kollegialen Supervisionsgruppe.
Ich bin verheiratet und lebe mit meinem Mann in Köln Deutz
Fortbildungen / Zertifikate
- Erlaubnis zur Ausübung heilkundlich-psychotherapeutischer Tätigkeit/ Heilpraktiker, 1994
- Counselor / Pädagogisch-therapeutische Beraterin in Humanistischer Psychologie mit Schwerpunkt Gestalttherapie, 2007
- Weiterbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg, 2010 bis 2011
- Starke Eltern - Starke Kinder, 2012
- Kognitiver Verhaltenstherapie, 2014 bis 2017
- Systemische Beratung und Therapie, 2021 bis 2022
- Weiterbildung in Ego-State Therapie, 2022